1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راڤيولي سمك
الرافيولي بالسمك هو طبق إيطالي شهي يجمع بين المعكرونة الناعمة وحشوة لذيذة من السمك الطازج واللذيذ، وغالبًا ما يتم تحسينه بالأعشاب مثل الشبت والبقدونس. ينبع هذا الطبق من التقاليد الغنية للمأكولات في إيطاليا، ويتم تقديم هذه الكرات المحشوة يدويًا عادةً في شوربة خفيفة أو صلصة كريمية، مما يعزز طعمها الطازج البحري. يعتبر الرافيولي بالسمك خيارًا غذائيًا غنيًا بالبروتين والأحماض الدهنية "أوميغا 3" لعشاق المأكولات البحرية، في حين أن المعكرونة توفر قضمة مرضية. سواء تمتعت به كطبق رئيسي أو مقبلات فاخرة، الرافيولي بالسمك هو نكهة من الساحل الإيطالي في كل قضمة لذيذة.
