1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الباتيه السمكية هي لذيذة بحق، تتميز بمزيج من أسماك البحر الطازجة، والأعشاب، والتوابل، كل ذلك متبل ومقلي على الطريقة المثالية ليصبح ذهبيًا. هذا الطبق الذي يأتي من مطبخ الساحل يعكس تراثًا بحريًا غنيًا، يُستمتع به غالبًا في ثقافات مختلفة حول العالم. تحتوي الباتيه السمكية على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، مما يوفر خيارًا صحيًا منخفض الكربوهيدرات. بينما يمكن الاستمتاع به كوجبة لذيذة ومليئة بالعناصر الغذائية، كن حذرًا من حجم الحصص وطرق القلي لتجعله خيارًا صحيًا. استمتع بمذاق الباتيه السمكية الشهي اليوم!