Blog Research API Download App
كرات السمك

كرات السمك

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
555.6
سعرات حرارية
41.7
بروتين
27.8
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 277.8 mcg 1389%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

21.1%
31.6%
47.4%
الدهون: 250 cal (47.4%)
البروتين: 166 cal (31.6%)
الكربوهيدرات: 111 cal (21.1%)

About كرات السمك

كرات السمك لذيذة، وجبات صغيرة الحجم مصنوعة من سمك طازج وهش مخلوط بالأعشاب العطرية والتوابل. بدأت تتميز في المأكولات الساحلية المختلفة، حيث تأخذ جوهر النكهات من جميع أنحاء العالم. محشوة بالبروتين وأحماض أوميجا-3، تعتبر كرات السمك خيارًا صحيًا يدعم صحة القلب. استمتع بها مخبوزة للخيار الخفيف أو مقلية على الشواية للحصول على قوام مقرمش لا يُقاوم. تعتبر كرات السمك الخيار المثالي كوجبة خفيفة، أو كوجبة رئيسية، أو بإضافتها كلمسة نكهة في السلطات، تُعتبر كرات السمك خيارًا متعدد الاستخدامات ومفضل لعشاق الأطعمة البحرية في كل مكان.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.