1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بحساء السمك
معكرونة السمك المفرومة هي وجبة شهية ومغذية مصنوعة من مزيج من السمك الطازج ودقيق القمح، المصنوعة بمهارة إلى معكرونة طرية ومقرمشة. تنشأ هذه الوصفة من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، حيث يتمتع الناس بتناول هذه المعكرونة غالباً في الحساء أو الأطباق المقلية، مبرزة نكهات الأعشاب والتوابل الزاهية. غنية بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، تقدم بديلاً صحيًا للمعكرونة التقليدية. على الرغم من أنها شهية، يجب أن تكون حذراً من مستويات الصوديوم في بعض الوصفات. اكتشف لذة معكرونة السمك المفرومة، الجمع المثالي بين النكهة والصحة!
