سمك الفيليه

سمك الفيليه

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (142 grams) contains 380 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
633.3
سعرات حرارية
25
بروتين
63.3
كربوهيدرات
30.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
633.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.0 g 38%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.7 mg 22%
صوديوم 983.3 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 63.3 g 23%
ألياف غذائية 3.3 g 11%
سكريات 8.3 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 250 mg 19%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.6%
16.0%
43.3%
الدهون: 270 cal (43.3%)
البروتين: 100 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 253 cal (40.6%)

About سمك الفيليه

ساندويتش السمك أو فايله هو سندويتش لذيذ مصنوع بعناية يتميز بسندويتش سمك مقرمش بالخليط المقلي المصنوع من 100٪ من سمك البولوك الألاسكي المصطاد بالحالة البرية. مستلهم من المأكولات السريعة التقليدية، يقدم هذا الطبق المفضل توازنًا مثاليًا من السمك الهش والخبز الناعم المبخر. يُزين بصلصة الترتار الكريمية والخيار المقرمش، فهو لذيذ بالنكهة. ليس فقط هو اختيارًا مرضيًا، بل يوفر أيضًا مصدرًا للبروتين النباتي، مما يجعله اختيارًا أفضل لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دون الشعور بالذنب. اغمر نفسك في ساندويتش السمك أو فايله واستمتع بطعم المحيط في كل لقمة!