1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة السمك
النودلز بالسمك هي وجبة لذيذة من مأكولات جنوب شرق آسيا حيث يجتمع السمك الطازج مع النودلز المرونة في تناغم لذيذ. مصنوعة من شرائح سمك عالية الجودة، تتخلل هذه النودلز غالبًا بالأعشاب والتوابل العطرية، مما يخلق مرق لذيذ يكون خفيفًا ومرضيًا في الوقت نفسه. مليئة بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، توفر النودلز بالسمك بديلاً صحيًا للأطباق التقليدية من المعكرونة، معززةً صحة القلب والعافية العامة. سواء تم تقديمها كحساء دافئ أو كوجبة قوية وشهية، تعتبر النودلز بالسمك وسيلة لذيذة للاستمتاع بأفضل ما في كل من المحيط والمطبخ. اغمر نفسك في هذه التجربة الطهو واستمتع بنكهة النضارة في كل لقمة!
