1 serving (50 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1125 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75 mg | 25% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موروكّو السمك
موروكو السمك هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة من جنوب الهند تجمع بين نكهة السمك اللذيذة مع دقيق الأرز التقليدي. تُقدم هذه الفطيرة المميزة متعة رائعة لحواس الذوق بطعمها المقرمش الشهي، وغالبًا ما يُضاف إليها التوابل والفلفل الحار للمزيد من النكهة. يحتوي موروكو السمك على نسب عالية من البروتين وحمض أوميجا-3 الدهني، مما يُقدم بديلاً صحيًا لوجبات الخبز المقلية التقليدية، مما يجعله مثاليًا للتناول الخفيف دون شعور بالذنب. سواء تمتعت به كمقبلات أو مع الشاي، تُبرز هذه الوجبة اللذيذة مأكولات الساحل الحيوية للهند، مما يحرص على أن تكون كل لقمة مليئة بالنكهة والقيم الغذائية!
