1 serving (50 grams) contains 31 calories, 7.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
155 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 180 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.8 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حوائل الأسماك
"البوصة السمكية هي السباحات الجافّة لأحواض السباحة للسمك، محبوبة في المأكولات الآسيوية لقوامها الفريد وقدرتها على امتصاص النكهات. غالبًا ما تُستخدم في الحساء واليخنات، هذه النوعيات الراقية غنية بالكولاجين، مما يعزز صحة الجلد ومرونة المفاصل. غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، تُعتبر البوصة السمكية خيارًا غذائيًا مغذيًا لأولئك الذين يسعون إلى حمية صحية. تُستمتع بها تقليديًا في المأكولات الصينية، إذ إنها مكون فاخر يضيف كل من النكهة والفوائد الصحية إلى الطاولة. اكتشف سحر الطهو بالبوصة السمكية وارفع طبقاتك إلى مستويات جديدة!"
