1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فيش فينغر باو
سندويتش الباو بالسمك المقلي هو طبق ممزوج دليل يجمع بين أفضل أنواع الطعام البريطاني المريح والمأكولات الآسيوية. الخبز الناعم والهش يحتضن أصابع السمك المقلية الذهبية، مما يقدم لك تحضيرات لذيذة مع كل لقمة. يُزين هذا الطبق بملف منعش ورشة من المايونيز الطازجة، مما يجمع بين نكهات وأنسجة تثير تذوقك. بالرغم من الترف، إلا أن استخدام المكونات الطازجة وإضافة الخضار تجعله خيارًا متوازنًا أكثر. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء ممتع، سندويتش الباو بالسمك المقلي لا بدّ لمحبي الطّعام من تجربته!
