1 serving (150 grams) contains 380 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
599.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش سمك فيليه
السندويتش بالسمك المقلي هو لذيذ ومرضي يتميز بوجود شريحة سمك طرية وهشة، موسمة بشكل مثالي ومقلية حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. شاع في المأكولات الساحلية، وغالبًا ما يتضمن رغيفًا خفيفًا ومقرمشًا يعزز النكهة. يتم تتويجه بالخس الطازج، صلصة التارتار الحامضة، وشريحة من الخيار الحار، كل لقمة تمثل مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات. على الرغم من كونه متعة لذيذة، يوفر السندويتش أيضًا بروتينًا نباتيًا من السمك، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الخيارات المقلية. استمتع بنكهات البحر، وامنح نفسك هذا الكلاسيكي الذي يجعل الماء يشهد!
