1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 158.7 mcg | 793% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر السمك المقلي
برجر سمك القاروص المقرمش لذيذ ومرضي يجمع بين شريحة سمك ذهبية المظهر، بين رغيف ناعم ومحمص. يَعود أصل هذا البرجر إلى المأكولات الساحلية، وغالبًا ما يُحسّن بوجود مكونات طازجة كالخس الكريسبي، والطماطم العصيرة، وصلصة التارتار الحامضة التي تُضفي نضارة مثالية. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يُعتبر بديلاً صحيًا عن البرغر التقليدي، إذ يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين مع تقليل الدهون المشبعة. استمتع بنكهة المحيط في كل لقمة، مما يجعل هذا البرجر سمك القاروص خيارًا لذيذًا لعشاق المأكولات البحرية في كل مكان!
