1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.6 g | 97% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سمك مسوية
سمكة الفيليه المشوية هي وجبة شهية تتميز بفيليه سمك موسم بشكل مثالي، مغلف بمزيج من التوابل الغنية ومحمصة بشكل مثالي. تنبع هذه الوجبة من المطبخ النابض بالحياة في نيو أورليانز، حيث تضيف لمسة نكهة حمضية تثير حواس التذوق الخاصة بك. إنها مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، مما يدعم نظامًا غذائيًا صحيًا بينما تبقى منخفضة الكربوهيدرات. الطبقة السوداء المحروقة تخلق تناقضًا لذيذًا مع السمك الطري الداخلي، مما يجعلها خيارًا مليئًا بالنكهة والإرضاء لأي وجبة. استمتع بطعم الجنوب الذي يعتبر شهيًا ومغذيًا في الوقت ذاته!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
