مخروط السمك

مخروط السمك

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 157.7 mcg 788%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About مخروط السمك

مخروط السمك هو طبق بحري لذيذ ومبتكر يجمع بين السمك الطازج والخضروات المقرمشة والصلصات اللذيذة، جميعها مقدمة في لفافة على شكل مخروط مريحة. يعود أصل هذا الحلوى اللذيذة إلى ساحات المأكولات الشارعية النابضة بالحياة في آسيا، وهو خيار مثالي للتناول أثناء التنقل. يتميز بفوائد الأحماض الدهنية أوميجا-٣ والفيتامينات من السمك والخضروات، ويقدم بديلاً صحيًا للوجبات القلي التقليدية. استمتع بانفجار النكهة مع كل لقمة، علما بأنك تقوم بإعطاء جسمك المكونات الصحية. اغمر نفسك في عالم مخروط السمك - حيث تلتقي الطعم المميز بالراحة!