1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء كعكة السمك
شوربة كعك السمك هي وجبة لذيذة تعود من مطبخ شرق آسيا، تتميز بكعك السمك الطري المطهو في مرق غني بالنكهة. مصنوعة من مكونات مثل السمك الطازج، والخضروات، والتوابل العطرية، تقدم هذه الشوربة توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. محملة بالبروتين من كعك السمك والفيتامينات من الخضراوات، إنها خيار صحي يدفئ الروح. بينما يكون المرق عادةً منخفضًا في السعرات الحرارية، توخى الحذر من الصوديوم المضاف. استمتع بهذه الوعاء المريحة المليئة بالخير في أي يوم من أيام الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
