1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 138.9 mcg | 694% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة السمك
كعكة السمك هي لذيذة من الأطباق البحرية المصنوعة من السمك المفروم بدقة، المخلوط بالأعشاب الطيبة والتوابل، وأحيانًا الخضروات. تنتشر في مطابخ الشواطئ المختلفة، بالأخص في آسيا وأوروبا، وغالباً ما يتمتع الأشخاص بتناول هذه الكعكات اللذيذة كوجبة خفيفة أو مقبلات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وتقدم خيارًا صحيًا غنيًا بأحماض أوميغا-3 الدهنية، معززًاً لصحة القلب. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى عملية القلي التي قد تزيد من السعرات الحرارية. سواء تمت قليها في الفرن أو على القرص، فإن كعكة السمك هي لقمة شهية تضيف عالمًا من النكهات إلى طبقك!
