1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة السمك
البن السمكي هو خيار شهي مملوء بالمأكولات البحرية، القادم من مطابخ المطبخ الآسيوي النابضة بالحياة. ملفوفة في خبز ناعم وهوائي، ستكتشف حشوة لذيذة من الأسماك الطازجة، غالبًا ما يتم تبهيرها بأعشاب وتوابل عطرية. مليء بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، إنه خيار غذائي مغذي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. في حين يقدم الخبز الكربوهيدرات للطاقة، تجعل النكهات اللذيذة منه وجبة مرضية، مثالية لأي وقت من اليوم. إنتقل إلى عالم البن السمكي اللذيذ اليوم!
