خبز السمك

خبز السمك

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 238.1 mcg 1190%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.8%
28.5%
الدهون: 171 cal (28.5%)
البروتين: 142 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (47.6%)

About خبز السمك

خبز السمك هو طعام شارع كوري لذيذ يتميز بقشرته الذهبية المقرمشة مليئة بمزيج لذيذ من السمك والخضار. ينحدر من الشوارع الصاخبة في كوريا الجنوبية، وهو وجبة خفيفة شهية محبوبة من السكان المحليين والسياح على حد سواء. تقدم كل لقمة مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمس الذي يجمع بين شرائح السمك الطرية والخضار الطازجة ولمحة من التوابل. بينما يعتبر لذيذًا، يمكن أن يحتوي أيضًا على سعرات حرارية وكربوهيدرات عالية، لذا استمتع به بتعقل! مثالي لاستيعاب شهيتك، خبز السمك هو تجربة فريدة ومليئة بالنكهة لن ترغب في تفويتها.