1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الكرات السمكية
حساء كرات السمك هو طبق لذيذ ودافئ يعود إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، ويحظى بشعبية كبيرة في بلدان مثل ماليزيا وسنغافورة. يتميز هذا الحساء اللذيذ بكرات سمك طرية ومطاطية مصنوعة من عجينة السمك الطازجة، تُطهى في مرق غني ونكهاته مشبعة بالأعشاب والتوابل. غالبًا ما يحتوي على خضروات طازجة مثل بقدونس الصين أو الجزر، مما يضيف نكهة مغذية. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، يعتبر حساء كرات السمك خيارًا صحيًا لا يمتاز بالشبع فقط ولكنه يدفىء الروح. استمتع به كوجبة تواسعة في أي يوم من أيام الأسبوع!
