1 serving (85 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة السمك
الكرة السمكية هي وجبة شهية بحجم صغير مصنوعة من لحم السمك المفروم، وعادةً ما يُضاف إليه التوابل ويُشكل إلى أشكال دائرية ناعمة. مشتقة من المطبخ الآسيوي، وخاصة في بلدان مثل الصين واليابان وتايلاند، تُستمتع بها هذه الأطعمة الشهية غالبًا في الحساء أو على أعواد الشواء أو كطعام شارعي. صُنعت بشكل أساسي من لحم السمك النحيف، وهي مصدر جيد للبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم في بعض الأصناف المشتراة من المتاجر. سواء تُستمتع بها في شوربة لذيذة أو تُشوى مع صلصة الغمس، تقدم الكرات السمكية طعمًا فريدًا من التقاليد الطهي التي تكون مرضية ومغذية!
