1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك آسام لاكسا
أسام لاكسا بالسمك هو حساء النودل الحيوي والحامض المنبعث من ماليزيا، محبوب بشكل خاص في بينانغ. يتميز هذا الطبق العطري برغيف غني من معجون التنمية المحضر من التونة البلطي المنقوع بمزيج من التوابل مثل الليمونجراس والهالبنغال، مما يضفي نكهة رائعة على كل ملعقة. يتم إضافة النودلز السميكة الأرز إلى قاعدته، وتُزين بأعشاب طازجة وخيار مقطع وملمس خفيف من الفلفل الحار لتمنحك طعماً مرضياً. يقدم أسام لاكسا بالسمك فوائد صحية ناتجة عن الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في السمك والخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا صحي ومُريحًا، ويجعله علاجًا لذيذًا لأي عشاق للطعام.
