1 serving (250 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
66.0
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.0 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش السمك والبطاطس
ساندويتش السمك والبطاطس هو لمسة رائعة على الطبق البريطاني التقليدي المعروف. موجود بين شريحتي خبز مقرمش، ستجد سمك مقلي بلون ذهبي، لين ومطبوخ إلى الكمال، بجانب بطاطا شبس مقرمشة تضيف القرمشة الشهيرة. ينبع هذا الساندويتش من قلب بريطانيا، حيث يجمع بين نكهات دسمة وملمس مُريح. بينما يعد إغراءً مُرضيًا، يمكن تناول الساندويتش مع جانب من الخضار الطازجة لزيادة قيمته الغذائية. انغمس في هذا الجمع بين النكهات، حيث يلتقي الراحة التقليدية بالراحة العصرية!
