Blog Research API Download App
ساندويتش السمك والبطاطس

ساندويتش السمك والبطاطس

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
66.0
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 66.0 g 24%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 94.3 mcg 471%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

47.8%
13.7%
38.5%
الدهون: 212 cal (38.5%)
البروتين: 75 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 264 cal (47.8%)

About ساندويتش السمك والبطاطس

ساندويتش السمك والبطاطس هو لمسة رائعة على الطبق البريطاني التقليدي المعروف. موجود بين شريحتي خبز مقرمش، ستجد سمك مقلي بلون ذهبي، لين ومطبوخ إلى الكمال، بجانب بطاطا شبس مقرمشة تضيف القرمشة الشهيرة. ينبع هذا الساندويتش من قلب بريطانيا، حيث يجمع بين نكهات دسمة وملمس مُريح. بينما يعد إغراءً مُرضيًا، يمكن تناول الساندويتش مع جانب من الخضار الطازجة لزيادة قيمته الغذائية. انغمس في هذا الجمع بين النكهات، حيث يلتقي الراحة التقليدية بالراحة العصرية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.