1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 352.9 mg | 117% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت تريفكتا من فورست واتش
أومليت تريفيكتا من فورست ووتش هو مزيج رائع من النكهات والقيم الغذائية. مصنوع من ثلاث بيضات كاملة مهروسة، مليء بمكونات طازجة مثل الطماطم الناضجة على الكرمل، والسبانخ المقرمشة، والأفوكادو اللذيذ، مُغطى برشة من جبنة الماعز للحصول على لمسة كريمية. هذا الطبق المستوحى من البحر الأبيض المتوسط يقدم دفعة من البروتين والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لفطور صحي. استمتع به مع جانب من الفاكهة الموسمية، لتبدأ يومك بنكهات غنية وعناصر غذائية أساسية. تناول أومليت تريفيكتا من فورست ووتش بلا شعور بالذنب، حيث يجتمع الطعم بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
