1 serving (241 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.5 mg | 8% | |
| صوديوم | 784.3 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 147.1 mg | 11% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 392.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف باور ووتش الأولية
توفر قوة اللفائف الأولى وجبة إفطار غنية بالمكونات الصحية التي تجمع بين النكهات الطازجة والمكونات الصحية. مليئة بالبيض المخفوق والديك رومي والسبانخ الطازجة، يتم تتبيل هذه اللفافة الشهية بصلصة حارة ولفّها في تورتيلا دافئة. مستوحاة من المأكولات التقليدية لتناول الفطور، فهي مثالية لأولئك الذين يتنقلون بكثرة. تعتبر قوة اللفائف خيارًا ممتازًا للحصول على مصدر جيد للبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا منشطًا لتغذية يومك. قل وداعًا لفطور مملة واستمتع بوجبة مرضية وصحية ولذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
