1 serving (350 grams) contains 420 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.8
سعرات حرارية
20.3
بروتين
27.0
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
283.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.8 mg | 2% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء القوة لأول مرة
إن وعاء باور بول الأول هو وجبة حية محملة بالعناصر الغذائية التي تجمع بين مزيج من الفارو، والكينوا، وورق الكيل، ويُقدم مع الخضار الموسمية المشوية على الوجه. ويرش عليها قليلٌ من جبنة الفيتا والأفوكادو الناضج، إن هذا الوعاء مستوحى من المأكولات الشرق أوسطية الصحية. يقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا من البروتين والألياف والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومُرضيًا. تذوّق النكهات الطازجة بينما تمنح جسمك الطاقة اللازمة من المغذيات الأساسية، مما يحافظ على طاقتك ويعدها لمواجهة أي شيء!
