1 serving (250 grams) contains 375 calories, 37.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
353.8
سعرات حرارية
35.4
بروتين
23.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
353.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.9 mg | 39% | |
| صوديوم | 943.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 35.4 g | 70% | |
| فيتامين د | 117.9 mcg | 589% | |
| كالسيوم | 117.9 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 707.5 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تركيا صحية ساعة أولى
أول نظرة: لحم ديك رومي صحي هو مزيج لذيذ من لحم ديك رومي طازج وخالٍ من الدهون، متبل بشكل مثالي ويُقدم فوق سرير من الخضروات النضرة. يعرض هذا الطبق نكهات المطبخ الأمريكي الكلاسيكي بلمسة صحية، بإضافة الخضروات الموسمية وصلصة خفيفة. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، هو خيار صحي للقلب يمد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بهذا الخيار الغذائي الذي لا يسر فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يدعم أيضًا نمط حياة متوازن. اكتشف كيف يمكن أن يكون تناول الطعام الصحي مرضيًا ومليئًا بالنكهات في أول نظرة!
