1 serving (250 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.0 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.8 mg | 78% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 75.5 mcg | 377% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بينيديكت البيض على وجبة فطور لأول مرة
تقديم بيض بندكت أولاً من فرست ووتش هو تصوّر لكلاسيكيّة الفطور بلمسة صحيّة. يتميّز هذا الطبق باثنين من البيض المسلوق بشكل مثالي على فخذ خنزير كندي طبيعي تمامًا ورغيف إنجليزي محمّص من الحبوب الكاملة. يُصبّ فوقه صلصة هولندية غنيّة مُصنوعة في المنزل، وهو لذيذ ويقدّم مزيجاً من النكهات التقليديّة بلمسة جديدة. مليء بالبروتين والمكوّنات الطازجة والعالية الجودة، يوفّر هذا الطبق طريقة مشبعة ومُغذية لبدء يومك. تمتّع بنكهة هذا الطبق المفضّل على مرّ الزمن، علماً بأنك تختار خيارًا صحيًا يُعد بعناية.
