1 serving (350 grams) contains 700 calories, 52.5 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.0
سعرات حرارية
35.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.9 mg | 23% | |
| صوديوم | 945.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 236.5 mcg | 1182% | |
| كالسيوم | 70.9 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 709.5 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء سلمون فايركراكر في جوناثانز غريل
وعاء السلمون المتفجر من مأكولات جوناثانز غريل هو طبق شهي يجمع بين سلمون مشوي لذيذ مغطى بصلصة متلهبة مثيرة، مما يوفر لمسة لذيذة. هذا الوعاء مكون من طبقات من الأرز البني المنفوش، والخضروات البخارية الزاهية، والأفوكادو الطازج، مما يجعله دمجًا مثاليًا من النكهات. مستوحى من المطبخ الآسيوي، إنه ليس لذيذًا فحسب، بل مليء بالبروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بوجبة تكون مشبعة ومغذية، بطعم لذيذ لا يقاوم سيجعلك تعود مرة أخرى للمزيد!
