1 serving (200 grams) contains 400 calories, 45.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 588.2 mcg | 2941% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك البحر التشيلي لدى الطيور النارية
سمك شيلين سي باس من فايربيردز هو لذة مطبخية تجلب نكهة المحيط مباشرة إلى طبقك. هذا السمك اللذيذ والزبدي معروف بنكهته الغنية وقوامه الهش، مما يجعله من الأطباق المفضلة في المأكولات الساحلية حول العالم. يتم استيراد السمك من المياه النقية في أمريكا الجنوبية، ويحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية، التي تعزز صحة القلب والعافية العامة. يُشوى بشكل مثالي ويُقدم مع الخضروات الطازجة، فإنه ليس فقط خيارًا شهيًا ولكنه أيضًا غذاء مغذي. اكتشف الطعم الراقي لسمك شيلين سي باس من فايربيردز اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
