1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 550 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأحمر المحمص على النار
الفلفل الأحمر المحمص على النار هي خضار لذيذة وحيوية تضفي نكهة رائعة على أي طبق. يتم حرقها بعناية فوق اللهب المفتوح، حيث تكتسب حلاوة دخانية تعزز طعمها الغني بشكل طبيعي. تعتبر هذه الفلفل من الركائز في المطبخ البحر الأبيض المتوسط والجنوب الغربي، حيث أنها مليئة بفيتامينات A و C، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لوجباتك. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، فهي لا تضيف فقط لونًا ونكهة ولكنها تعزز أيضًا صحة القلب. سواءً تمتعت بها في السلطات أو السندويشات أو كطبق جانبي على البروتينات، تجعل الفلفل الأحمر المحمص على النار كل لقمة تشتهيها تغذية لجسمك بطريقة شهية.
