1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 8.0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 666.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة مشوية على النار
نقدم لكم "ذرة الذوق المشوية على النار" وهي وجبة شهية تجلب الصيف إلى طاولتك طوال العام. تشوى الذرة الطازجة والحلوة باتقان فوق النار المفتوحة، مما يعزز نكهتها الطبيعية بلمحة مدخنة. تنحدر هذه الوصفة اللذيذة من بائعي الشارع في المكسيك، وعادة ما تُتبل بالزبدة الكريمية وعصير الليمون الحامض ورشة من مسحوق الفلفل الحار، مما يخلق توازناً شهياً من النكهات. ليس فقط أنها تثير إعجاب الجمهور، بل الذرة أيضاً غنية بالألياف ومليئة بالفيتامينات الضرورية. استمتع بها كجانب شهي في الشواء، أو تذوقها بمفردها كوجبة خفيفة رائعة!
