1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلية شوي سون
السن شوي مقلي بشكل دقيق هو طبق حيوي يسلط الضوء على السن شوي الطري، الذي يُعد إحدى أنواع الخضروات الورقية المحبوبة في المأكولات الآسيوية. ممزوج بالخضروات الكريسبي، والثوم العطري، وصلصة الصويا اللذيذة، يوفر هذا الطبق المقلي تجربة نكهة تثير حواس تذوقك. مليء بفيتامينات (أ) و (ج)، يُعتبر هذا الطبق اختيارًا غذائيًا مغذيًا يعزز الصحة العامة والرفاهية. بالإضافة إلى ذلك، إنه ذو قيمة حرارية منخفضة وغني بالألياف، مما يجعله إضافة مثالية إلى أي وجبة. استمتع بالقرمشة اللذيذة والفوائد الصحية مع كل لقمة من السن شوي المقلي بشكل دقيق!
