1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الدجاج بالفيلو
فطيرة الدجاج بالفيلو هي مزيج رائع من عجينة الفيلو الهشة والدهنية المملوءة بالدجاج الطري والمتبل ومجموعة من الخضروات الطازجة. تنشأ هذه الوجبة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتقدم نكهة قوية بفضل الأعشاب والتوابل التي تثير الشهية. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، هي بديل صحي للفطائر التقليدية، تقدم توازنًا مرضيًا دون الثقل. مثالية لأي وجبة، فطيرة الدجاج بالفيلو هي الطعام المريح اللذيذ الذي يكون خفيفًا وفيرًا في الوقت نفسه، مما يجعلها ضرورة لأي عشاق الطهي!
