ستيك اللحم المشوي

ستيك اللحم المشوي

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
645.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
45.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
645.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 45.2 g 57%
دهون مشبعة 17.9 g 89%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 138.1 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 6.2 mg 34%
البوتاسيوم 881.0 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
36.9%
63.1%
الدهون: 406 cal (63.1%)
البروتين: 238 cal (36.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ستيك اللحم المشوي

شريحة شريمب مشوية هي قطعة لحم غنية ، مشهورة بنسيجها الزبدية ونكهتها الغنية. يعود أصلها إلى أجود أنواع اللحوم البقرية ، وهي قطعة أساسية في المطبخ الفرنسي التقليدي والأمريكي ، حيث يُطهى عادة على الشواية أو على الطاوة ليتحول إلى تحفة فنية. هذه الشريحة اللذيذة هي مصدر رائع للبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية ، مما يجعلها إضافة سخية إلى أي وجبة. على الرغم من أنها لذيذة ، إلا أن محتوى الدهون المنخفضة مقارنة بالقطع الأخرى يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. تمتع بها متبلة ببساطة أو مقدمة مع أطباق جانبية زاهية لتجربة طعام لذيذة ومغذية.