1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي لحم الخنزير الفلبيني
تعد شيش طاووق الخنزير الفلبيني وجبة لذيذة متبلة تعكس نكهات المأكولات الفلبينية بطريقة رائعة. أعواد لحم الخنزير الناعمة، مغمورة في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم ولمسة من الحلاوة من السكر، تخلق تجربة لذيذة لا تقاوم. تُشوى باتقان، كل لقمة تقدم طعماً دخانياً محترقًا لا يُقاوم ببساطة. على الرغم من أنها وجبة لذيذة، إلا أنها تستمتع بها بشكل معتدل بسبب تتبيلتها الغنية وحلاوتها. مثالية للاحتفالات، تقدم هذه الوجبة الشهيرة من شوارع الفلبين تجمع الناس حول الشواية، للاحتفال بنكهات الفلبين!
