1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانسيت فلبيني
البانسيت الفلبيني هو طبق مأكولات لذيذ من النودلز يعبر عن نكهات الطهي الفلبيني الحيوية. مصنوع من الشعيرية الأرزية والخضروات الطازجة ومجموعة من اللحوم مثل الدجاج والخنزير والروبيان، وغالباً ما يُقلب مع صلصة الصويا اللذيذة أو الحساء. منبعث من التأثيرات الصينية، البانسيت يرمز إلى الطول العمر وهو طبق تقليدي يقدم خلال الاحتفالات والتجمعات. غني بالعناصر الغذائية من الخضار الملونة، إنه اختيار صحي، على الرغم من أنه قد يكون غنياً بالصوديوم اعتماداً على طريقة التحضير. مع توازنه المثالي بين النكهات والملمس، البانسيت الفلبيني هو منتج ثابت يجمع العائلات حول الطاولة.
