1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المعكرونة الفلبينية
سلطة مكرونة الفلبينية هي طبق لذيذ يجمع بين مكرونة الكوع مع مجموعة ملونة من المكونات. هذه السلطة الكريمية تتضمن مايونيز ومربى الخيار الحلو، وخضروات مفرومة مثل الجزر والفلفل الأخضر، وغالبًا ما يتم تزيينها بقطع من لحم الخنزير أو الدجاج أو حتى الأناناس لتحقيق تأثير حلو. تعود أصول هذا الطبق إلى الفلبين، وهو منتج غذائي شهير في الحفلات والتجمعات. على الرغم من غناه وتفرده، وقد يوفر مزيجًا من الكربوهيدرات والبروتينات، إلا أنه يتضمن أيضًا فيتامينات من الخضروات. بتوازن تام بين النكهات المالحة والحلوة، تعتبر سلطة مكرونة الفلبينية مريحة ومرويّة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
