1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اللفائف الفلبينية
الروبيان الفلبيني هي وجبة خفيفة لذيذة مليئة بالنكهة والتاريخ. المعروفة باسم "لومبيانج شانغهاي"، هذه اللذائذ المقرمشة مملوءة بخليط لذيذ من لحم الخنزير المفروم والجزر والبصل الأخضر، متبلة بشكل مثالي. تنطلق من الفلبين، حيث تستمتع بها في الحفلات والتجمعات. بينما تُقلى لتحصل على همسة مُشبعة، يمكنك أيضاً خبزها لتكون خياراً صحياً. تعتبر الروبيان الفلبيني وجبة غنية بالبروتين والخضروات، وتُعد خياراً لذيذاً وشهياً لأي وجبة أو وقت وجبة خفيفة. استمتع بلمسة من التقليد اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
