1 serving (80 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 14.7 g | 73% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.2 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة الجبن الفلبينية
لفائف الجبن الفيلبينية هي معجنات شهية تلف الجبن الكريمي والمذوب في عجينة ناعمة وهشة. تنبع أصولها من ساحة المأكولات الشعبية النابضة بالحياة في الفيلبين، حيث يتمتع الناس عادةً بتناول هذه اللفائف كوجبة خفيفة أو وجبة فطور. على الرغم من غناها، إلا أنها مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والزبدة والجبن الشهي، مما يوفر تجربة مليئة بالنكهات المريحة. بينما يضيف الجبن الغني والبروتين نكهته الخاصة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث تعتبر هذه الحلوى قليلاً من الوسامة. مخبوزة بشكل مثالي حتى تصبح ذهبية، تعد لفائف الجبن الفيلبينية طعمًا شهيًا من ثقافة الفيلبين لا يمكنك تفويته!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
