1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه لحم خنزير
شرائح لحم الخنزير البلدي الناعمة هي شرائح لحم صدر الخنزير، يُحتفى بنكهتها الغنية وتنوعها. تنبثق هذه القطع اللذيذة من المطبخ الإسباني، وهي مثالية للشوي، أو التقلى، أو الخبز. إنها مصدر نبيل للبروتين، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والحديد، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بنسبة دهون منخفضة وبروتين عالي، تعزز نمو وإصلاح العضلات. سواءً تم تبليها بالأعشاب أو تقديمها في سلطة طازجة، توفر شرائح لحم الخنزير البلدي الناعمة خيارًا شهيًا ومغذيًا لعشاق الطعام في كل مكان.
