1 serving (100 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.1 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيليهات من فخذ ديك رومي
فيليهات من فخذ الديك الرومي اللذيذة معروفة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم. تعود أصولها إلى المأكولات التقليدية، وهذه الفيليهات خيار شهير في العديد من وجبات الطهي المنزلي والتجمعات الاحتفالية. بفضل احتوائها على نسبة عالية من البروتين النقي، فهي منخفضة الدسم، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبات غذائية مغذية. سهلة التعامل والإعداد، يمكن طهيها على الشواية أو بالتقليب أو في الفرن، مما يتيح لك الاستمتاع بها بأساليب طهي متنوعة. تناول فيليهات من فخذ الديك الرومي لتجربة طعام لذيذة وصحية!
