1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه دي بولو
فيليه دي بولو هو فيليه دجاج شهي، متبل باتقان بمزيج من التوابل، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في المأكولات اللاتينية الأمريكية. هذا الطبق يبرز البروتين الخالي من الدهون، الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله مثاليًا للحمية الصحية. يبقى فيليه الدجاج ذو النكهة الطبيعية سواء تم تحميصه أو شويه دون تخلي عن الدهون الزائدة. قدمه مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لوجبة مغذية ومرضية. استمتع بالنكهة الغنية والجريئة لفيليه الدجاج واستمتع بفوائده الصحية!
