1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
321.4
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
3.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة لحم ديك رومي
فيليه دي بافو هو شريحة ديك رومي شهيّة معروفة بلحمها النحيف والطري. نابع من المطبخ اللاتيني الأمريكي، يتمّ تبّل هذا الطبق غالباً بتوابل وأعشاب زاهية تُعزّز من نكهته وتجعله خياراً مفضّلاً لدى الكثيرين. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، فيليه دي بافو هو خيار ممتاز لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة صحية. مليء بالعناصر الغذائية، يدعم نمو العضلات مع إمكانية تناوله مع الخضروات الطازجة أو الحبوب. اختبر طعم التقليد مع كل لقمة من هذا الشهية الغذائية!
