سلطة الخضار

سلطة الخضار

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
387.2
سعرات حرارية
43.2
بروتين
0
كربوهيدرات
22.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
387.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.4 g 28%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.0 mg 42%
صوديوم 104.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 43.2 g 86%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 592.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.2%
53.8%
الدهون: 201 cal (53.8%)
البروتين: 172 cal (46.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سلطة الخضار

فيليه دي سيردو المخبوز هو طبق جميل من المطبخ اللاتيني يتميز بشرائح لحم الخنزير اللذيذة المتبلة بمزيج نكهات قوية من الثوم والأعشاب وعصائر الحمضيات. تُخبز هذه الشرائح اللذيذة بعناية، مما ينتج عنه طبقًا لحميًا عصريًا ولذيذًا. غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، فإنه خيار صحي عندما ترغب في التناول دون الشعور بالذنب. برفقة الخضروات المشوية أو سلطة طازجة، هذا الطبق لا يثير فقط الشهية، ولكن يغذي الجسم أيضًا، مما يجعله إضافة مثالية لأي وجبة. تذوق النكهات الجريئة والمكونات الغذائية الصحية في فيليه دي سيردو المخبوز!