Blog Research API Download App
سمك السلمون

سمك السلمون

Seafood

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
430.8
سعرات حرارية
60.0
بروتين
0
كربوهيدرات
18.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.9g)
السعرات الحرارية
430.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.5 g 23%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 144.6 mg 48%
صوديوم 132.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 60.0 g 120%
فيتامين د 876.9 mcg 4384%
كالسيوم 30.8 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 753.8 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
59.0%
41.0%
الدهون: 166 cal (41.0%)
البروتين: 240 cal (59.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سمك السلمون

سمك السلمون المقطع هو نوع لذيذ من الأسماك، الذي يُقدر لطعمه الغني وقوامه الزبدي. ينبع هذا السمك من المياه الباردة، وهو عنصر أساسي في المأكولات في جميع أنحاء العالم، خصوصاً في المأكولات النوردية واليابانية. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يعزز سمك السلمون الصحة القلبية ويدعم وظائف الدماغ، مما يجعله خياراً غذائياً مغذياً. بلونه الوردي الزاهي، يمكن طهي سمك السلمون المقطع على الشواية أو في الفرن أو يمكن سَلْقُه، حيث يمتص بسهولة الأعشاب العطرية والتوابل. استمتع به كوجبة لذيذة وصحية، ترضي ليس فقط حواسك التذوق ولكن أيضاً تفيد صحتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.