1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه مينيون
قطعة فيليه مينون هي قطعة لحم طرية وفاخرة مأخوذة من اللون الطري من اللحم، والمشهورة بقوامها الذايب في الفم وطعمها الغني. مشتقة من المطبخ الفرنسي، تحضّر هذه الشريحة الرائعة غالبًا مع التوابل البسيطة لإبراز خصائصها الطبيعية. كمصدر للبروتين عالي الجودة، يحتوي فيليه مينون أيضًا على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. ومع ذلك، في حين أنه منخفض الدهون مقارنة بالقطع الأخرى، فإن حجم الحصة هو العنصر الرئيسي للاستمتاع به ضمن نظام غذائي متوازن. تمتع بطعم فيليه مينون الفاخر، المتعة الحقيقية للطهي!
