1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
340.5
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
9.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.8 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 173.8 mg | 57% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه مينيون بورك
شريحة مينيون خنزير هي قطعة فاخرة من لحم الخنزير، مشهورة بنعومتها ونكهاتها الغنية. مأخوذة من اللحم الخنزيري، تعتبر هذه القطعة الرئيسية أساسًا في المطبخ الفرنسي، معروفة بملمسها الذي يذوب في الفم. يتم إعدادها بتوابل بسيطة لتعزيز طعمها الطبيعي، مما يجعلها مثالية للتناول الأنيق أو للمناسبات الخاصة. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، هذه الوجبة خيار صحي بديل لللحوم البقرية، فهي توفر رضاً لذيذًا دون الدهون الزائدة. تمتع بـ "Filet Mignon Porc" لتجربة ذواقة تجمع بين الترف والتغذية.
