1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه بارميجيانا
الفايله بارميجيانا هو طبق برازيلي شهي يتميز بأنه يحتوي على شرائح لحم أو دجاج ناعمة، مغلفة ومقلية بخفة لتحصل على لون ذهبي مثالي. يُغطى بصلصة طماطم غنية وجبن مذاب، إنه وجبة دسمة تجسد نكهات مميزة للمطبخ اللاتيني الأمريكي. على الرغم من أنه لذيذ بطبقاته اللذيذة، إلا أنه يحتوي أيضًا على بروتين من اللحم ويمكن تقديمه مع سلطات طازجة أو خضروات لتحقيق توازن في الطبق. استمتع بهذا الكلاسيكي المُريح، ولكن تذكر المكونات المقلية - مثالي لوجبة خاصة!
