1 serving (350 grams) contains 750 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
506.8
سعرات حرارية
23.6
بروتين
40.5
كربوهيدرات
27.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 10.1 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه بارميجيانا مع أرز وشيبس
طبق فيليه بارميجيانا مع أرز وشيبس هو طبق برازيلي لذيذ ومرضٍ تضم فيليه مقرمش مغمور بصلصة مارينارا غنية وجبن مذاب. يُقدم جنبًا إلى جنب مع أرز أبيض هش وشيبس مقرمش، يُبرز هذا الطبق تناغم القوام والنكهات الاعتيادي في المطبخ البرازيلي. بينما يوفر الفيليه البروتين، يتم توازن الطبق بالأرز لتوفير الطاقة. على الرغم من الترف، إلا أنه طبق محبب يحتفل بالمكونات السخية. استمتع بتجربة لذيذة مع هذا الطبق الكلاسيكي، المثالي لأي مناسبة!
