1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
544.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
95.2
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1020.4 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 17.0 g | 60% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فين فولكورن برود
الخبز الكامل اللذيذ من القمح الكامل Fijn Volkorenbrood مصنوع من طحين القمح الكامل المختار بعناية، والماء، والخميرة، ورشة ملح. يعود أصله إلى الخبز الهولندي التقليدي، حيث يجسد هذا الخبز الغني تراثًا غذائيًا ثريًا. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يعزز خبز Fijn Volkorenbrood الصحة الهضمية ويوفر طاقة دائمة. نسيجه القوي ونكهته المكسرات تجعله مثاليًا للسندويشات أو كجانب لأي وجبة. استمتع بالنقاء الصحي من خبز Fijn Volkorenbrood، حيث يلتقي الطعم بالتغذية في كل شريحة!
