1 serving (100 grams) contains 100 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.9 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.9 g | 24% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 552.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تين مرشوش بالعسل
التين المحلى بالعسل المنقى هو حلوى شهية تبرز حلاوة التين الناضج، والتي غالبًا ما تُستمتع بها في المطبخ البحر المتوسط. يتميز هذا الطبق البسيط والأنيق بالتين الطازج واللذيذ الذي يُزين بسخاء بالزبدة الذهبية العضوية. يحتوي التين على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، مما يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الهضم وصحة القلب. بالاقتران مع خصائص العسل المضادة للميكروبات، لا يوفر هذا الدمج إلهي الطعم فحسب، بل يغذي الجسم. مثالي كوجبة خفيفة صحية، أو كحلوى، أو مقبلات أنيقة، يجمع التين المحلى بالعسل بين أفضل نكهات الطبيعة في لقمة واحدة رائعة.
